Herzlich willkommen bei Vedafood
Mein Name ist Hagen Schunk und ich begleite dich auf deinem Weg in ein gesünderes Leben.
Ob mit einem ganzheitlichen Gesundheitscoaching, einer Ernährungsberatung oder einem genussvollen Kochkurs, gemeinsam können wir den Grundstein für dein neues Lebensgefühl legen. Schritt für Schritt und stets mit Freude.
Ich biete meine Beratungen und Koch-Events für Privatpersonen und Unternehmen in der Pfalz, dem Oberrhein sowie im Rhein-Main-Gebiet an (auf Anfrage auch gerne darüber hinaus).
Möchtest du erfahren, wie du deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen kannst? Möchtest du dich von kreativen Rezepten aus der bewussten Küche inspirieren lassen oder eine gesunde Kochparty mit Freunden, Familie oder Kollegen erleben?
Ernährung, Bewegung, sinnvoll eingesetzte Nahrungsergänzung, Stressmanagement und Umweltfaktoren sind die fünf elementaren Säulen für einen vitalen Körper und einen ausgeglichenen Geist. Ich unterstütze dich dabei, deine persönlichen Säulen zu stärken und einen gesunden Lebensstil in deinem Alltag zu etablieren. Gemeinsam analysieren wir deine Lebensweise und beleuchten mögliche Ursachen von Beschwerden. Auf Basis dessen entwickeln wir einen individuellen Speiseplan inklusive Supplementierung, realisierbare Sporteinheiten sowie Rituale für Schlafhygiene und Stressmanagement.
Nahrung ist der Treibstoff für unseren Körper. Von ihr hängt es ab, wie gut wir funktionieren und uns fühlen. Da jeder Körper anders tickt und seine Eigenheiten hat, entwickele ich gemeinsam mit dir einen Speiseplan, der dir schmeckt und gut tut – von alltagstauglichen Rezepten bis zu kulinarischen Entdeckungen. Ich fungiere als Wegweiser im Ernährungsdschungel und helfe dir bei persönlichen Kochcoachings, die richtigen Lebensmittel auszuwählen und durch optimale Lagerung und Zubereitung das Beste aus ihnen herauszuholen und dich dadurch gesundheitlich zu stärken.
Lasst euch von meiner Leidenschaft für gutes pflanzenbasiertes Essen begeistern. Bei einem Vedafood-Event zaubern wir bei entspannter Atmosphäre gesunde Rezepte aus der Alltagsküche, der orientalischen und der ayurvedischen Sinnesküche, vegane und vegetarische Genussmomente sowie kreative Eigenkreationen aus mehr als zehn Jahren Erfahrung. Alles unter dem Motto Clean Eating und mit regionalen Produkten in Top-Bioqualität. Mein Versprechen: Ich schicke euch auf eine Entdeckungsreise voller Genuss und Geschmack!
Ich bin überzeugt davon, dass Gesundheit auf einfachen Prinzipien beruht und möchte mein Wissen und meine Erfahrungen teilen. Als ausgebildeter Ernährungs- und Gesundheitsberater sowie leidenschaftlicher Koch und Yogapraktizierender habe ich einen ganzheitlichen Ansatz entwickelt, der Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und Schlafhygiene vereint. Mit vollem Engagement helfe ich Menschen dabei, eine gesündere Lebensweise zu entwickeln, Beschwerden zu lindern und ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.